1 我的神我的王啊，我要尊崇你，我要永永遠遠稱頌你的名！
6 人要傳說你可畏之事的能力，我也要傳揚你的大德。
7 他們記念你的大恩就要傳出來，並要歌唱你的公義。
10 耶和華啊，你一切所造的都要稱謝你，你的聖民也要稱頌你。
12 好叫世人知道你大能的作為，並你國度威嚴的榮耀。
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某年夏天，我和丈夫開車前往蒙大拿州。途中，我們在一個休息區停留，伸展一下筋骨。在其中一棟建築物裡，有個年輕人一邊拖地，一邊唱著我熟悉的一首詩歌。接著，他開始唱讚美詩《我心靈得安寧》。當他唱「我心靈」時，我忍不住跟著應和；他又唱「得安寧」，我也重複一遍。最後，我們齊唱最後一句：「我心靈得安寧，得安寧。」他露出大大的微笑，我們互相輕輕碰拳，說：「讚美上帝！」當我回到車上，丈夫已經坐在車內等我，他問我：「怎麼笑得那麼開心？」
想想那些我們可以讚美上帝的事，比如祂的良善、公義、憐憫、應許、供應和保護。詩篇145篇是多首敦促我們要持續讚美上帝的詩篇之一。大衛在詩中寫道：「我要天天稱頌祢」(2節)。許多人藉由演奏樂器、閱讀和朗讀經文，或是吟唱詩篇、聖詩、靈歌來讚美上帝(歌羅西書3章16節)。有些人則透過敬拜舞蹈來表達讚美。無論採用何種方式，所有真誠的讚美，都是源於滿懷感恩的心。
我們要讚美那位創造我們的上帝。因祂愛我們，甘願為我們犧牲，我們才能充滿信心地說：「我心靈得安寧！」 ——— 凱辛蒂
1 你們要讚美耶和華！在神的聖所讚美他，在他顯能力的穹蒼讚美他！
當用各樣的智慧，把基督的道理豐豐富富的存在心裡（或作：當把基督的道理豐豐富富的存在心裡，以各樣的智慧），用詩章、頌詞、靈歌，彼此教導，互相勸戒，心被恩感，歌頌神。
你覺得什麼時候比較容易表達對上帝的讚美？什麼可以幫助你以新的方式全心讚美祂？
親愛的上帝，我希望在生活中不斷地讚美敬拜祢，願一切的榮耀單單歸於祢。
